讯飞智能录音笔的音频和文本导出方式如下：

音频导出方式：

1.将录音笔与电脑连接并打开录音笔。

2.在电脑上打开讯飞录音笔管理软件。

3.选择需要导出的录音文件，并点击“导出”按钮。

4.选择导出格式，点击“确定”按钮即可导出音频文件。

文本导出方式：

1.将录音笔与电脑连接并打开录音笔。

2.在电脑上打开讯飞录音笔管理软件。

3.选择需要导出的录音文件，并点击“导出”按钮。

4.选择导出格式为“文本”，点击“确定”按钮即可导出文本文件。如果需要导出翻译后的文本，还需要选择“翻译”选项。

讯飞智能录音笔可以通过连接电脑，使用官方提供的软件“讯飞听写笔工具”，将录音文件导出为音频和文本格式。具体步骤如下：

1. 将讯飞智能录音笔插入电脑，打开“讯飞听写笔工具”软件。

2. 在软件界面中，选择需要导出的录音文件，并点击“导出”按钮。

3. 在弹出的导出对话框中，选择需要导出的格式（音频或文本），并设置导出的路径和文件名。

4. 点击“确定”按钮，开始导出文件。导出完成后，可以在设置的路径中找到导出的文件。

需要注意的是，讯飞智能录音笔只支持导出已经上传到云端的录音文件。如果需要导出未上传的录音文件，需要先将其上传到云端，再执行上述步骤。